レシピ大公開

ジャガイモ（小さいの3個）＞大きめに切る
タマネギ（小さいの一個）＞適当に切る
ベビーキャロット（袋に入って売ってる）＞そのまま

これをオリーブオイルをひいて炒める。＜焦げ目ちょこっと付くくらい
何となくそのまま食べてもいけるんじゃないかな？
ってくらい塩こしょうを入れる。

鶏肉（どの部位でも良いけど安い方がお得ですよ、奥さん）＞一口サイズに切る
上のやつに混ぜてちょっと炒めておく。
半生でも大丈夫。煮るから・・・

つぎ鍋ね
水＞お茶碗一杯程
ホールトマト＞一缶潰しながらね
コーン缶＞汁ごと一缶
塩＞間違ってちょこっと入れた・・・入れなくても良いはず
砂糖＞若干多めスプーン2回くらい
醤油＞グルンと一回円を描くくらい
赤ワイン＞たまたまあったからちょこっと入れた
オレガノ・ローレル（粉）・パプリカ＞気持ち入れておく（あったのでそれっぽく・・）

で、一煮立ちさせます。

この中に最初に作ったものをぶち込みます。
具材が隠れるまで水（お湯）を足します。
ふたをして弱火でコーンが表面にいっぱい浮いてくるまで煮込みます。

だいたい完成です。
味が薄い時はウスターソースを入れながら温めるとそれっぽくなります。
ただ、味濃くすると堅いパンが食べたくなります（笑）

今野菜が高いって言うけど、食べないと身体に良くないもんね。
調味料とか最初から家にあれば、多分安くて美味しくできるはずです。
スープ分量を多くしたい時はジャガイモ減らしましょう。
もしくは小さく切って炒める時間を減らします。そうすれば溶けますからね〜
タマネギを炒め溶かすという手もあります。これも美味しいです。
最近寒いので暖まります。
ごちそうさま！！＞自分