肉離れは患部を冷やして安静にし・・・
2004年10月16日杖などを使用して足を地面につけないようにする。
というのが、スポーツ医学で言う治し方らしいのですが
ばんちょ守ってませんね・・・
テーピングで固定と湿布で冷やすまでは合ってるけど
ほかは何一つ・・・
おとといもディズニー楽しんだし・・・
しかしですね
昨日と違うのは、なんと歩いてて痛みを感じていないのですよ。
鋼の筋肉を持つ♂
とはいってもすべての動きに耐えられるようではないのですが・・・
スポーツ医学はばんちょには当てはまらないんですよ。
ってか一人暮らしでいきなり杖を用意して足を付けない生活って
ありえるのかな・・・
翌日とか、翌々日くらいならお友達とかにお願いする事もあるでしょうけど・・・
でも、ばんちょはやっぱ頼まないかな・・・
甘えるのどうも苦手で・・・^^;
というのが、スポーツ医学で言う治し方らしいのですが
ばんちょ守ってませんね・・・
テーピングで固定と湿布で冷やすまでは合ってるけど
ほかは何一つ・・・
おとといもディズニー楽しんだし・・・
しかしですね
昨日と違うのは、なんと歩いてて痛みを感じていないのですよ。
鋼の筋肉を持つ♂
とはいってもすべての動きに耐えられるようではないのですが・・・
スポーツ医学はばんちょには当てはまらないんですよ。
ってか一人暮らしでいきなり杖を用意して足を付けない生活って
ありえるのかな・・・
翌日とか、翌々日くらいならお友達とかにお願いする事もあるでしょうけど・・・
でも、ばんちょはやっぱ頼まないかな・・・
甘えるのどうも苦手で・・・^^;
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